Cuando nos encontramos ante situaciones que no podemos resolver, intentamos solucionarlas de todas las formas posibles. Sin embargo, si dichos escenarios se prolongan en el tiempo, es probable que dejemos de intentar arreglar los percances y que simplemente nos dejemos llevar, pensando que no se puede hacer nada para cambiar las cosas aunque existan otras alternativas. En psicología, este fenómeno se conoce como indefensión aprendida.